ধূমপান ছাড়তে দারুন কার্যকর গোপন সূত্র!
আমাদের শরীরের জন্য তামাক গ্রহণ ক্ষতিকর, এ কথা সবারই জানা। শরীরের এমন কোনো অংশ নেই যেখানে তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে...
প্রচ্ছদ
৩০ বছরে ৫০০ কোটি মানুষ দৃষ্টিক্ষীণতার শিকার হবে: ভিশন ইন্সটিটিউটের সমীক্ষা
বিশ্বের অর্ধেক জনগোষ্ঠী অর্থাৎ প্রায় ৫০০ কোটি মানুষ আগামী ৩০ বছরের মধ্যে দৃষ্টিক্ষীণতার শিকার হবেন । ফলে এদের মধ্যে এক...
মুখের মেদ কমাতে ঘরোয়া তিন ব্যায়াম।
মুখের মেদের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই মেদ সৌন্দর্যহানি ঘটায়। মুখের মেদ কমানো সহজ নয়, আবার খুব কঠিনও নয়। তবে মেদ...
ঋতুস্রাবের সময় কি আপনার ব্যায়াম করা ঠিক?
ঋতুস্রাব নারী শরীরের একটি শারীরবৃত্তিয় প্রকৃতিক প্রক্রিয়া। প্রতি মাসে একটি নির্দিষ্ট চক্রে বিষয়টি ঘটে থাকে। যাঁরা নিয়মিত ব্যায়াম করেন, তাঁরা...
কখন দেখাবেন অাপনার চোখের ডাক্তার?
আপনার চোখে তো বেশ ভালো মতই দেখতে পাচ্ছেন। শুধু মাঝে মাঝে একটু মাথা ব্যথা করে। কিন্তু ডাক্তারের কাছে যেতেই মোটা...
