অন্ধত্ব ও ক্যানসার প্রতিরোধে লালশাক
লালশাক রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়ায়। ফলে যাদের রক্তস্বল্পতা রয়েছে, তারা নিয়মিত লালশাক খেলে রক্তস্বল্পতা পূরণ হয়। তাছাড়া এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ক্যানসার প্রতিরোধে...
লাইফস্টাইল
ওজন কমাতে খুব সাহায্য করবে যে ৬ পানীয়
আমাদের শরীর সুস্থ আর সুন্দর রাখতে পানীয় আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারি। বিশেষ করে আমাদের মেদ কমানোর জন্য। নরম পানীয়তেও...
যৌবন ধরে রাখার ৭টি টিপস
আমরা সবাই চাই যৌবন ধরে রাখতে। কিন্তু বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চেহারায় আসা পরিবর্তনগুলোকে আটকানো তো মুখের কথা নয়। তার জন্য...
সন্তান রেগে গেলে কী করবেন
আপনার সন্তান কি প্রায়শই রেগে যায়? খুব জেদি? কিছুতেই নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না? আর তাই ওকে সামলাতে গিয়ে আপনিও খিটখিটে...
ফ্রিজে রাখা পাউরুটি খেলে যে সমস্যা হয়
খাওয়ার পরও পাউরুটি থেকে গেলে আমরা ফ্রিজে রেখে দিই। এ বিষয়ে সতর্ক করেছেন পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা। কারণ ফ্রিজে রেখে দিলে পাউরুটির...
